Yoga
Schwitzen, Atmen, Ashtanga, Vinyasa, Männer-Yoga. Vorbeuge, Rückbeuge, Handstand. Da sein! Zertifiziert durch die ZPP
Pilates
Joseph Pilates hatte Recht, Als er sagte: „Bewegung formt den Körper und das Gehirn“, komm vorbei, wir Teasern zusammen!
Personal Training
Einzeltraining, Mobilität, Geschmeidigkeit. Jump-Rope, HITT, Langhantel. Muskelberge? Nee aber alles Barfuß!
Cheesecake & Café
No Café No Prana. Ja, nach jedem Training, Kurs oder Gespräch, ein Stück Cheesecake zum Glück! Super Geil oder?
